Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Мешки под глазами портят не только внешний вид, но и настроение. Такое отражение в зеркале вряд ли способно прибавить хороших эмоций. Проблема эта комплексная: отечность на лице не только портит внешность, но и может говорить о наличии заболеваний. Поэтому если вы намерены всерьез бороться с мешками, сначала нужно исключить физиологическую причину их появления.

Почему появляются мешки под глазами и отекают веки?

Причин отечности может быть несколько: хроническая усталость, недостаток сна, длительное напряжение глаз, слабость мышц. Это самые безобидные предпосылки к образованию мешков. В то же время их появлению могут способствовать более серьезные проблемы: сбой работы эндокринной или мочеполовой систем, отравление токсинами, наследственная предрасположенность.

Возраст

Мышцы нижних век очень тонкие, не толще листа бумаги. Коллагена в них почти нет. А эластичными и крепкими мышцы делает именно коллаген. Кроме того веки находятся в постоянном движении: мы моргаем, зажмуриваемся на ярком солнце, мышцы и кожа растягиваются и со временем теряют способность разглаживаться до первоначального состояния. С годами в области нижних век появляются полости, в которых скапливается лимфа, так появляется отек.

Травмы глаз

Даже небольшая травма, попавшая песчинка способна вызвать воспаление слизистой глаза. Стремясь освободиться от инородного тела, защищая ткани от инфекций, организм отвечает приливом жидкости к нездоровому участку, и образуется отек. Он может быстро пройти при незначительном повреждении тканей, а может «задержаться» на пару месяцев.

Аллергия

Наши организмы настолько индивидуальны и чувствительны, что неизвестно, где, когда и на что может проявиться аллергия. Достаточно попадания одной молекулы аллергена на слизистую, тут же начинается защитная реакция. Иммунитет «отправляет» на борьбу с чужеродным агентом много жидкости, что приводит к асептическому воспалению и отеку.

Отравление токсинами

Токсичные вещества, попадая в тело, тоже вызывают защитную реакцию в виде отеков. Наиболее распространенными причинами бывают:

• большое употребление алкоголя;
• неумеренное курение;
• использование несертифицированной косметики.

Токсины пагубно влияют на общее самочувствие и, как следствие, — на внешний вид. В кожу поступает меньше питательных веществ, кислорода, лишняя жидкость не уходит из тканей, так появляются мешки под глазами.

Проблемы с почками

Почки — главный фильтр крови. Они отделяют полезные вещества от ненужных и выводят последние из организма. Если их работа нарушается, в сосудах скапливается слишком большое количество жидкости, которая сквозь стенки выходит в межклеточное пространство. Особенно это становится заметно там, где тонкая кожа и много мягких тканей: на веках, скулах, губах. Признаком почечных отеков может стать время их появления: как правило, отек, вызванный сбоем почек, выражен утром и постепенно уходит к концу дня.

Инфекционные поражения

Вирусы, бактерии, грибки могут попасть на роговицу глаза и вызвать ее воспаление. Никогда не трогайте глаза грязными руками! Это чревато конъюнктивитом, воспалением слезного канала, роговицы. Все это опять же приводит к отеку в области глаз.

Веки устроены так, что могут накапливать в себе огромное количество жидкости, и как следствие, увеличиваться в объемах. Отек может развиваться до такой степени, что глазная щель сомкнется полностью и глаз закроется. И пока не будет снято воспаление, отек никуда не исчезнет.

Гормональные сбои

Гормоны регулируют практически всю нашу физиологию. Пока их выработка в норме, мы здоровы. Но неполадки в эндокринной системе могут приводит к накапливанию и застою жидкости в тканях и вызывать отеки, в том числе и под глазами.

Генетическая предрасположенность

Если у кого-то из родителей, у бабушек и дедушек были грыжи нижних век, то скорее всего, они появятся и у вас. В таком случае дело не в жидкости. Это излишнее количество жировой ткани под кожей век. Жир утяжеляет кожу, появляется «мешочек».

Как правильно диагностировать отеки?

Появление мешков под глазами в молодом возрасте, до 40-45 лет — повод для обращения к врачу. Сначала лучше посетить офтальмолога. Во время осмотра он сможет выявить, какой характер носят отеки, насколько они выражены, представляют ли угрозу здоровью глаз.

Если веки припухли, но нет боли в этой области, скорее всего, это аллергия. Врач дает направление на аллергопробы для выявления причины реакции.

Если же прикасания к глазам вызывают дискомфорт, даже боль, наблюдается покраснение и повышение местной температуры, тогда это инфекционное поражение век или глазных яблок.

Большую опасность представляют травмы в области глаз. Даже сотрясение мозга может запустить непредсказуемую реакцию организма. Поэтому без внимания такие вещи оставлять нельзя: не пускайте ситуацию на самотек и не ждите, что все пройдет само. В случае травмы головы консультация травматолога и нейрохирурга обязательны!

Если же отеки появились вследствие токсического отравления, это легко выяснить в ходе визита к врачу. Он опрашивает пациента о привычках, образе жизни, и на основе осмотра и ответов даст свое заключение. Для выздоровления в таких случаях нужно будет предотвратить попадание токсина в организм.

Как убрать мешки под глазами народными средствами в домашних условиях? 14 способов:

1. Ледяной компресс — самой доступный метод

Под воздействием низких температур сосуды сужаются, жидкость отходит от поверхности кожи вглубь.

Методика холодного компресса

1. Ватный кружок разрежьте на 2 половинки, смочите их холодной водой, приложите к нижним векам. В течение дня можно повторять 2-4 раза до уменьшения или исчезновения симптомов.
2. Охладите в морозилке 2 чайные ложки в течение 5-10 минут. Приложите их выпуклой стороной к нижним векам и придерживайте руками около 10 минут.
3. Самое доступное экспресс-средство, не требующее предварительной подготовки. Просто откройте холодную воду, намочите пальцы и прикладывайте к векам.

2. Аппликации из чая

В хорошем чае содержатся антиоксиданты, которые хорошо влияют на кожу, помогают восстановить ее эластичность, снять отек, защищают от вредного воздействия ультрафиолета, замедляют старение кожи.

Устраняем мешки пакетиками с заваркой

1. Заварите 2 чайных пакетика.
2. Через 5 минут выньте пакетики и положите их в холодильник на 10-15 минут.
3. Выжмите из них лишнюю жидкость.
4. Примите положение лежа и положите пакетики на веки на время до получаса.

Имеет значение, какой чай выбрать для этой процедуры. Подходит и черный, и зеленый чай без ароматизаторов (они могут быть аллергенами). Но эффективность зеленого чая из-за более высокого содержания в нем флавоноидов все же выше, об этом писали в исследовании журнала The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research.

3. Проверенное средство — свежий огурец

Согласно The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014) этот привычный салатный овощ обладает противоотечным, вяжущим и противовоспалительным действием. Кроме того он увлажняет и питает кожу.

Как убрать мешки под глазами народными средствами с помощью огурца

1. Огурец должен быть охлажден.
2. Нарежьте его кружочками толщиной 0,5 см. Если огурец большой, разрежьте кружочек пополам.
3. Положите кусочки огурца на нижние веки на 10-15 минут.
4. Снимите кусочки огурца, сок с век можно не смывать.

4. Кокосовое масло

Оно весьма богато витаминами, питательными и противовоспалительными веществами (например, лауриновой кислотой), благотворно действует на нежную кожу век. Журнал Pharmaceutical Biology писал об анестезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

Убираем мешки кокосовым маслом

1. Немного кокосового масла первого отжима разотрите в руках и легкими движениями помассируйте область область вокруг глаз.
2. Оставьте масло на веках на полчаса.
3. Смойте прохладной водой. Повторять процедуру у можно несколько раз в день.

Масло кокоса можно использовать и перед сном. Нанесите его, через некоторое время излишки сотрите салфеткой, а оставшееся масло пусть впитывается в кожу ночью. Утром обязательно умойтесь.

5. Алоэ вера — эффективный способ борьбы с мешками под глазами

Экстракт алоэ вера смягчает кожу, питает ее, витаминизирует и стимулирует воспроизводство коллагена. Еще алоэ обладает противовоспалительными свойствами. Эффект от применения данного средства ярко выражен. Сок алоэ замедляет процессы старения, а именно возрастные изменения часто становятся причиной отеков.

Как убрать мешки соком алоэ вера

1. Нужно использовать свежесрезанный лист алоэ. Выдавите из него мякоть.
2. Легкими движениями нанесите ее под глаза. Старайтесь не попасть на слизистую.
3. Смойте желе через 10 минут прохладной водой.
4. Такой метод можно применять до 3 раз в день.

6. Необычный способ избавления от отеков — белок яйца

Белок обладает вяжущим, стягивающим действием. Использовать его нужно осторожно, не допускать пересушивания на коже.

Как приготовить средство из белка

1. Сначала отделите желток, белок взбейте.
2. Получившуюся пену нанесите мягкой кистью на отечные области.
3. По мере подсыхания обновите слой.
4. Через 10 минут смойте белок прохладной водой.

Данное средство не стоит применять чаще одного раза в день.

7. Очень эффективное средство — гамамелис или ведьмин орешник

В гамамелисе содержатся дубильные вещества (как и в чае). Он оказывает вяжущее, тонизирующее действие, подтягивает и укрепляет кожу. Полифенолы в его составе тонизируют стенки капилляров, что помогает не только в борьбе с отеками, но и уменьшает темные круги.

Готовим средство из гамамелиса

1. Экстракт гамамелиса в количестве примерно 15 капель растворите в стакане тёплой воды.
2. Смочите этим раствором два ватных диска.
3. Закройте веки, наложите диски сверху на глаза, оставьте до 15 минут.
4. Применяйте способ 2-3 раза в сутки.

8. Соленая вода

Соль известна своим свойством впитывать и удерживать жидкость. На этом и основано действие следующего метода, как убрать мешки под глазами дома.

Используем от мешков соленую воду

1. Чайную ложку соли (можно морской, но без ароматизаторов) растворяем в стакане теплой воды. Размешивайте соль тщательно, до полного растворения.
2. Ватные диски смачиваем соленым раствором, отжимаем, но не очень сильно.
3. Закройте глаза и положите диски на веки на 5 минут. Дольше не держите.
4. Снимите диски и промойте глаза прохладной водой.

В день этот метод рекомендуется применять не более 2 раз. Кроме того, если вы страдаете постоянными отеками, пересмотрите количество соли в своем рационе питания.

9. Петрушка

Вещества, которые в ней содержатся, помогают оттоку жидкости из верхних слоев кожи, помогают сохранить эластичность и хороший цвет кожи. Можно использовать кашицу из петрушки или отжать из нее сок.

1. Петрушку нужно мелко-мелко порубить, чтобы она начала выделять сок.
2. Положите нарубленную зелень на половинку ватного диска и приложите к глазам примерно на полчаса.
3. Если у вас получится отжать из петрушки сок, смочите в нем диски и заморозьте их. В дальнейшем используйте по необходимости.

10. Сырой или отварной картофель

Этот экспресс-метод борьбы с мешками, если нужно освежить внешний вид очень быстро. Кусочки отварного охлажденного картофеля приложите под глаза на 20 минут.

Если вас интересует, как убрать мешки под глазами быстро, а варить картошку нет времени, используйте сырую, натертую на крупной терке картофелину.

11. Троксевазин/троксерутин

Эти гели предназначены для тонизирования вен, способствуют рассасыванию отеков. Если у вас нет аллергии на препарат, способ должен вам подойти.

1. Небольшое количество геля наберите на пальцы и вбейте в область под глазами легкими похлопывающими движениями.
2. Следите, чтобы гель не попал на слизистую.
3. Можно наносить гель на ночь и оставить его, утром обязательно умыться.

12. Фейсбилдинг/фейсфитнес

Фейсбилдинг или фейсфитнес — это гимнастика для лица. Вопреки распространенному мнению «накачать» и «перекачать» мышцы на лице нельзя в силу особенностей их строения. В данном случае пользы гимнастики — в укреплении и стимуляции мышц специальными упражнениями, что помогает улучшить общий цвет лица, укрепить слабые и расслабить спазмированные мышцы. Разработчики комплексов упражнений уверяют, что застой жидкости вокруг глаз можно устранить их регулярным выполнением. Мышцы сокращаются, приходят в тонус, что способствует оттоку жидкости вниз.

В комплекс могут входить упражнения для круговой мышцы глаза, внутренних мышц глаз, лобной мышцы, мышц центра лица. Они укрепляются и поддерживают лицо как каркас, не давая коже оползать вниз.

Важно выбрать правильную тактику и делать упражнения верно, под контролем специалиста.

13. Здоровый сон — лучшее лекарство от мешков под глазами

Хороший сон влияет на самочувствие и внешний вид. Это знает каждый. Спать нужно не менее 7 часов в сутки. И поза, в которой вы привыкли спать, тоже имеет значение. Чем выше подушка, тем лучше идет отток жидкости от головы и тем меньше риск получить отек лица за ночь.

Если вы любите спать на спине, отеки будут не страшны. Хуже, если вы привыкли спать на боку. Еще хуже — на животе. Циркуляция крови и лимфы замедляется в несколько раз, жидкость застаивается в тканях, утром вы получаете отечное лицо.

Перед сном обязательно смывайте косметику, какой бы качественной и натуральной она ни была. Кожа должна отдыхать, глаза — тем более. Несмытая тушь размажется по наволочке, может попасть в глаза и вызвать раздражение.

14. Потребляйте больше воды

Это может показаться странным, но именно большое количество воды поможет избавиться от проблемы мешков под глазами. Но только в том случае, если ваши почки функционируют нормально. Вода делает ткани организма, кожу в том числе эластичными.

Вода помогает выводить соли из тела. Избыток солей задерживает жидкости, и их нужно «вымывать».

Нормально выпивать в день 8-10 стаканов чистой воды, травяного чая. Ешьте больше фруктов. Кофеиносодержащие и сладкие напитки обезвоживают организм.

Как убрать мешки под глазами в косметологии?

В борьбе с мешками под глазами поможет современная косметология, а в самых запущенных случаях и пластическая хирургия.

Процедуры красоты

1. Лимфодренаж. Он стимулирует отток лимфы из сосудов век, это помогает уменьшить отек и улучшить состояние кожи. Лимфодренаж — не разовая процедура, ее проводят курсами от 6 сеансов.
2. Электростимуляция. На кожу воздействуют низкочастотный ток, что приводит в тонус мышцы, способствует оттоку лимфы.
3. Мезотерапия. В кожу вводятся комплексные препараты, которые выполняют те или иные задачи. В данном случае — ускоряют регенерацию, повышают эластичность кожи век.

Если все способы не приносят желаемого результата, может помочь операция по исправлению век — блефаропластика. Она помогает избавиться от жировых грыж верхних и нижних век на несколько лет. Хирург удаляет лишние ткани, швы накладываются в незаметных местах.

Пластическая операция без разрезов — лазерная или эндоскопическая блефаропластика. Эти бесшовные малотравматичные методики реже вызывают осложнения, переносятся пациентами легче, имеют меньший срок реабилитации.

Советы для тех, кто хочет избавиться от мешков под глазами

• Питайтесь рационально. В вашей пище должно быть как можно меньше соленого, пряного, копченого. Такая пища удерживает в организме воду.
• Потребляйте больше витамина B5. Он содержится в яйцах, молоке, овощах зеленого цвета, лесных орехах и гречневой крупе.
• Некачественная косметика, плотный слой макияжа тоже могут усугублять проблему отечности. От этого нужно отказаться.
• Не увлекайтесь увлажняющими средствами для лица, используйте их умеренно. Влага впитывается в кожу и создает запасы жидкости, что проявляется отеками.
• Попробуйте спать на высокой подушке. Или купите специальный валик.
• Гимнастика для глаз и лица способствует снятию отеков, делайте ее почаще. Это будет полезно и для внешнего вида, и для здоровья глаз.

Заключение

Здоровый образ жизни, соблюдение баланса между работой и отдыхом, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и никотина помогают продлить молодость и сохранить здоровье. Заботьтесь о своем теле, и оно ответить вам хорошим самочувствием и приятным внешним видом.